Chociaż sporadyczne poranne mdłości są powszechne, regularne uczucie osłabienia może wskazywać na leżący u podłoża stan chorobowy. Poniżej omawiamy najczęstsze przyczyny porannych mdłości. Czy to dlatego, że wstajemy za wcześnie, czy są inne przyczyny?Spis treści1 Pochodzenie porannej niski poziom cukru we niektóre Zawrót podnoszenie zbyt bezdech senny2 Jak zmniejszyć zawroty głowy po przebudzeniu?Pochodzenie porannej chorobyIstnieje wiele różnych możliwych przyczyn zawrotów głowy, od podstawowego schorzenia, przez leki, po długie wieczorne wyjścia. Zazwyczaj jednak poranne mdłości zdarzają się wielu osobom i nie są powodem do rano zaraz po przebudzeniu poczujesz zawroty głowy, może to być wynikiem nagłej zmiany równoważyć gdy twoje ciało przystosowuje się z pozycji półleżącej do pozycji stojącej. Zawroty głowy mogą wystąpić, gdy płyn w uchu wewnętrznym zmienia się, na przykład w przypadku szybkiej zmiany pozycji. Jeśli mamy zimno or problemy z zatokami, możemy zauważyć, że zawroty głowy nasilają się, ponieważ mamy nadmiar płynu i obrzęk zatok, które są połączone z uchem budzić się z zawrotami głowy, ponieważ organizm potrzebuje więcej wody. Kiedy nie otrzymujesz wystarczającej ilości płynów, zmniejsza się objętość krwi i ciśnienie krwi. W rezultacie mózg nie otrzymuje wystarczającej ilości krwi i odczuwamy zawroty głowy. Odwodnienie i zawroty głowy po przebudzeniu są szczególnie częste po długiej nocy picia alkoholu. To znaczy słynny zmniejszyć zawroty głowy wywołane odwodnieniem, musimy uzupełniać płyny, więc będziemy pić dużo wody, aby utrzymać nawodnienie. Aby zapobiec temu problemowi w przyszłości, będziemy pić z umiarem i starać się zmieniać każdy napój alkoholowy na szklankę poziom cukru we krwiNiski poziom cukru we krwi (znany również jako hipoglikemia) może powodować poranne mdłości. Kiedy nie mamy wystarczającej ilości glukozy (która jest głównym źródłem paliwa dla organizmu), systemy zwalniają, aby się chronić, w tym mózg. Dlatego możemy budzić się z zawrotami głowy, a nawet trochę objawy niskiego poziomu cukru we krwi mogą obejmować szybkie lub nieregularne bicie serca, zmęczenie, bladość skóry, niepewność, lęk, pocenie się, głód, drażliwość, mrowienie lub drętwienie warg, języka lub jest to odosobniony przypadek, możemy po prostu zjeść lub wypić coś słodkiego, na przykład szklankę soku pomarańczowego, aby rozwiązać problem. Ale niski poziom cukru we krwi jest również często powiązany z chorobami, takimi jak cukrzyca. Jeśli więc zdarza się to często i podejrzewamy, że mamy hipoglikemię, najlepiej udać się do lekarza, który może monitorować poziom cukru we krwi, aby uzyskać pełniejszy obraz lekiBudzenie się z zawrotami głowy i brakiem równowagi może być efektem ubocznym niektórych leków. Na przykład lek na nadciśnienie może zbytnio obniżyć ciśnienie krwi i powodować zawroty diuretyki mogą przyczyniać się do odwodnienia, które, jak już wiemy, może prowadzić do zawrotów głowy. Jeśli uważamy, że lek przyprawia nas o zawroty głowy, porozmawiamy z lekarzem, aby mógł dostosować dawkę lub przepisać inny głowyJeśli obudziłeś się z wrażeniem, że pokój się kręci, możliwe, że doświadczamy zawrotów głowy. Jest to problem spowodowany w uchu wewnętrznym. W kanałach półkolistych w uchu wewnętrznym znajdują się płyny, które poruszają się, gdy poruszają się nasze głowy, a czasami formacje kamienne (zwane otolitami) przerywają przepływ płynu. A ta przerwa prowadzi do zawrotów rozwiązać zawroty głowy, udamy się do lekarza, który może zdecydować się na zabieg (np. wymianę otolitu w uchu wewnętrznym). Jeśli nasz problem z zawrotami głowy jest przewlekły, lekarz może również ocenić inne podstawowe schorzenia, takie jak choroba Meniere'a, zaburzenie ucha wewnętrznego, które powoduje zawroty głowy i utratę zbyt szybkoGdy zbyt szybko wyskoczymy z łóżka, zauważymy, że głowa jest nieco rozmyta. W rzeczywistości nagłe podniesienie się z pozycji leżącej do pozycji pionowej może sprawić, że pokój zacznie się kręcić. Jest to zwykle spowodowane niedociśnieniem ortostatycznym, nagłym spadkiem ciśnienia krwi, który może wystąpić, gdy wstajesz. Ten problem staje się coraz bardziej powszechny wraz z wstać, musimy poświęcić swój czas. Stopniowe wstawanie z łóżka pomoże Twojemu ciału dostosować się do zmiany pozycji i zachować stabilność. Jest to szczególnie ważne dla osób starszych, ponieważ zawroty głowy mogą zwiększać ryzyko głowy rano mogą być objawem bycia we wczesnych stadiach ciąży. Tak, poranne mdłości i choroba lokomocyjna idą w parze. Zawroty głowy są częstym objawem we wczesnej ciąży z powodu wahań hormonalnych i dużej objętości szczęście poranne mdłości związane z ciążą są tylko tymczasowe. Ale w międzyczasie musimy być ostrożni, kiedy wstajemy z łóżka. Ponownie, powolne poruszanie się i unikanie nagłych zmian pozycji może pomóc w zapobieganiu gwałtownemu spadkowi ciśnienia krwi, który przyczynia się do zawrotów głowy. Leżenie na boku, a nie na plecach, może również pomóc złagodzić zawroty głowy w drugim trymestrze sennyChociaż bezdech senny jest najczęściej związany z objawami, takimi jak chrapanie, wiele osób z tym stanem, charakteryzującym się nieprawidłowym lub przerywanym oddychaniem podczas snu, zgłasza również poranne zawroty z bezdechem sennym mogą mieć duszność lub świszczący oddech podczas snu, co może obniżyć poziom tlenu we krwi. A kiedy mózgowi brakuje w nocy tlenu, możemy budzić się z zawrotami głowy. Jeśli wystąpią poranne mdłości wraz z innymi objawami bezdechu sennego, porozmawiamy z lekarzem, aby mógł dokonać właściwej oceny i w razie potrzeby skierować nas do specjalisty od zmniejszyć zawroty głowy po przebudzeniu?Najważniejszą rzeczą, jaką możemy zrobić, aby zmniejszyć poranne nudności, jest: pozostać nawodnionym w ciągu dnia. Nawet jeśli nie czujesz pragnienia, Twoje ciało może nadal być narażone na odwodnienie, zwłaszcza jeśli wykonujesz bardzo aktywną pracę fizyczną, pracujesz na świeżym powietrzu lub dużo intensywnie ćwiczysz. Postaramy się wypić co najmniej 8 szklanek wody dziennie i więcej, jeśli jesteśmy bardzo aktywni, w ciąży lub jesteśmy typem osoby, która ma tendencję do obfitego pocenia się. Pocenie się zwiększy picia alkohol, zwłaszcza przed pójściem spać i wypijemy pełną szklankę wody przed pójściem spać i po przebudzeniu, nawet przed wstaniem z łóżka. Dla ułatwienia możemy mieć przy łóżku szklankę lub butelkę wody, aby z samego rana napić się te środki nie zadziałają, możemy mieć schorzenie powodujące zawroty głowy. W takim przypadku powinniśmy skonsultować się z lekarzem, aby spróbować ustalić przyczynę zawrotów głowy.

Zawroty głowy zwykle nie zwiastują choroby bezpośrednio zagrażającej życiu. Potrafią jednak mocno utrudniać codzienne funkcjonowanie. Jak można się ich pozbyć? Prędzej czy później kręci się w głowie każdemu, z takiego lub innego powodu. To wrażenie z reguły szybko przemija i nie stanowi powodu do niepokoju. Ale jeśli pojawia się nagle, z dużą intensywnością, albo często nawraca i przeszkadza w wykonywaniu najprostszych czynności, należy zgłosić się do lekarza. Zawroty głowy mogą mieć bowiem bardzo różne przyczyny, od ustalenia tych przyczyn zależy zaś dobór odpowiedniej terapii. Przeczytaj, jak diagnozuje się ów problem, a także: jakie mogą być przyczyny zawrotów głowy,czym są układowe i nieukładowe zawroty głowy,jakie wyróżnia się rodzaje zawrotów głowy,które badania pomagają ustalić przyczynę zawrotów głowy,jak się leczy zawroty głowy,do jakiego lekarza należy się zgłosić z zawrotami głowy. Dlaczego (nie) kręci się w głowie Aby lepiej zrozumieć mechanizm powstawania zawrotów głowy, warto najpierw uzmysłowić sobie, co sprawia, że… się nie pojawiają. W tym celu za ich przeciwieństwo uznajmy poczucie równowagi. Odpowiada za nie kilka elementów. Są to: zmysł wzroku;układ przedsionkowy – mieszczący się w uchu wewnętrznym, a zwany też układem równowagi lub układem błędnikowym, od obecnego w nim błędnika;receptory tzw. czucia głębokiego – pozwalające się zorientować, w jakim położeniu znajduje się nasz organizm i poszczególne jego fragmenty;ośrodkowy układ nerwowy – informacje z trzech wymienionych wyżej obszarów trafiają do mózgu, który po ich przetworzeniu wysyła w odpowiedzi impulsy do mięśni stabilizujących spojrzenie oraz całe ciało w przestrzeni. Jeśli w ramach któregokolwiek z tych elementów coś zacznie nagle szwankować, pojawić się potrafią zawroty głowy. Ich najczęstsze przyczyny podzielić można na te dotyczące błędnika oraz pozabłędnikowe, bezpośrednio bądź pośrednio (np. wskutek niedotlenienia pewnych rejonów mózgu) związane z układem nerwowym. Obrazuje to poniższa tabela. Przyczyny zawrotów głowyOtolarynologiczne (wpływające na funkcjonowanie błędnika)Patologie układu nerwowegoZaburzenia narządowe i ogólnoustrojowepatologie ucha zewnętrznego (np. nadmiar woszczyny, obecność ciał obcych), choroby ucha środkowego (zapalenie trąbki słuchowej, guzowate zmiany zapalne zwane perlakami), schorzenia ucha wewnętrznego (choroba Ménière’a, zapalenie błędnika, jego uszkodzenia toksyczne – np. polekowe – lub naczyniowe, wskutek urazów lub nadmiernego hałasu)guz mózgu, urazy głowy, choroby naczyniowe mózgu (np. przemijające ataki niedokrwienne, zawał/krwotok móżdżka albo pnia mózgu, przewlekła niewydolność krążenia kręgowo-podstawnego), udary w tylnej części czaszki, problemy w obrębie VIII nerwu czaszkowego (np. guzy), migreny, zapalenie nerwu przedsionkowego, westybulopatia i paroksyzmia przedsionkowa (zaburzenia bezwarunkowego odruchu gałek ocznych, którego zadaniem jest stabilizacja spojrzenia przy ruchu ciała), stwardnienie rozsiane, depresja, zaburzenia lękowe, zaburzenia snumiażdżyca, nadciśnienie tętnicze, podciśnienie (inaczej: niedociśnienie, hipotensja) zaburzenia rytmu serca, klimakterium, hipoglikemia (obniżenie poziomu cukru we krwi), niedoczynność tarczycy, prezbiastazja (zaburzenia czucia głębokiego oraz pogorszenie funkcjonowania starzejących się narządów wzroku, słuchu i równowagi w podeszłym wieku) Jak dowodzą statystyki epidemiologiczne, w średnio co drugim przypadku za zawroty głowy odpowiedzialne są nieprawidłowości w obrębie ucha wewnętrznego. U 15 proc. osób skarżących się na tę dolegliwość występuje ona natomiast na tle psychologiczno-psychiatrycznym. Schorzenia neurologiczne z kolei to powód kręcenia się w głowie u 5 proc. pacjentów, a niedociśnienie tętnicze lub skutki uboczne leków – u kolejnych 5 proc. Przyczyny zawrotów głowy mogą też jednak pozostać nieznane i dzieje się tak aż u co czwartej osoby, która je zgłasza. Na szczęście tylko w niewielkim odsetku bywają one objawem patologii stanowiących bezpośrednie zagrożenie dla życia lub zdrowia. Warto wiedziećZawroty głowy to jedna z najczęściej zgłaszanych lekarzom dolegliwości. Skarży się na nie ok. 30 proc. dorosłych (częściej są to kobiety i osoby po 65. roku życia) oraz ok. 18 proc. dzieci. Rodzaje zawrotów głowy i objawy towarzyszące Zdecydowanie najbardziej powszechnym zjawiskiem, bo obejmującym 20-40 proc. wszystkich przypadków, są łagodne zawroty głowy zwane położeniowymi, jako że pojawiają się przy zmianie położenia ciała, wyłącznie podczas ruchu. Trwają od kilku do kilkunastu sekund, a towarzyszyć im mogą nudności, wymioty oraz oczopląs. W ich przebiegu zaburzeniu ulegają czynności zarówno obwodowej, jak i ośrodkowej części układu przedsionkowego, czyli układu równowagi. Część obwodowa składa się z błędnika i nerwu przedsionkowego, w części ośrodkowej znajdują się natomiast: ośrodki korowe (stąd jej nazwa), jądra podkorowe, móżdżek oraz jądra przedsionkowe pnia mózgu. Jeśli problem dotyczy części obwodowej, pacjent zazwyczaj jest w stanie dość precyzyjnie określić swoje dolegliwości, które opisuje jako wrażenie unoszenia się, kołysania lub wirowania przestrzeni wokół ciała – albo ciała w tejże przestrzeni, mimo iż jest ono nieruchome. Takie zawroty głowy określa się mianem układowych. Im również towarzyszyć potrafią nudności albo wymioty. Nieukładowe zawroty głowy są trudniejsze do zdefiniowania, występują zaś zwykle jako następstwo zaburzeń w obrębie ośrodkowej części układu przedsionkowego. Cierpiąca na nie osoba doświadcza złudzenia niestabilności, ma wrażenie utraty równowagi, obawia się upadku, a jej chód jest niepewny. Zawroty głowy o charakterze zarówno układowym, jak i nieukładowym mogą być jednym z objawów migreny. Czas ich trwania potrafi wynosić wtedy od kilku minut do nawet kilku godzin. Z zawrotami głowy zmagają się też często chorzy na epilepsję. Problem występuje np. w ramach aury poprzedzającej napad, ale może utrzymywać się także po jego ustaniu (tzw. padaczka westybularna, inaczej: przedsionkowa albo „padaczka tornado”). Jeśli przyczyną zawrotów głowy jest napad niedokrwienny, oprócz nich pojawiają się choćby zaburzenia czucia, przemijające niedowłady, podwójne widzenie czy dysfunkcja aparatu mowy (dyzartria). U jednej na 2 tys. osób w głowie kręci się zaś z powodu choroby Ménière’a. W jej przebiegu w błędniku gromadzi się nadmiar płynu pod zbyt dużym ciśnieniem, co skutkuje nie tylko silnymi układowymi zawrotami głowy, ale też objawami takimi jak mdłości, wymioty, oczopląs, zaburzenia słuchu, uczucie pełności w uchu lub szumy uszne, a także bladość skóry, uderzenia gorąca, wzmożona potliwość i wrażenie dezorientacji. Diagnostyka zawrotów głowy Jak widać, niektóre symptomy są tak specyficzne, że już na podstawie samego ich opisu da się niekiedy postawić przynajmniej wstępną diagnozę. Dlatego chcąc się dowiedzieć, dlaczego dany pacjent cierpi na zawroty głowy, lekarz zaczyna od przeprowadzenia z nim dokładnego wywiadu. Pyta przede wszystkim o charakter dolegliwości, okoliczności ich pojawienia się, częstotliwość, czas trwania i przebieg oraz współwystępujące nieprawidłowości, ale też o styl życia, choroby występujące w rodzinie czy przyjmowane na stałe leki (zwłaszcza że wcale nie tak rzadko to właśnie one stoją za zawrotami głowy – p. niżej). Warto wiedziećIstotną wskazówką dla specjalisty potrafi być to, czy zawroty głowy nasilają się, czy łagodnieją po zamknięciu oczu. Oprócz wywiadu, czyli badania podmiotowego, podczas wizyty przeprowadzone zostanie także badanie przedmiotowe, polegające na pomiarze ciśnienia tętniczego krwi i tętna na obu rękach. Ocenie podlega najczęściej też tętno w tętnicach szyjnych, a także chód pacjenta ( rozstaw nóg, utrzymywanie równowagi, ewentualne zataczanie się czy zdolność do przejścia po narysowanej na ziemi linii). Chory poddany może być ponadto podstawowemu badaniu neurologicznemu, okulistycznemu oraz badaniu słuchu. Zwykle jednak potrzebne okazują się także bardziej zaawansowane procedury medyczne, dobrane w zależności od powziętych podczas pierwszej wizyty podejrzeń. Do procedur owych należą: elektrokardiografia, EKG – czyli zapis aktywności bioelektrycznej serca, dokonywany w oparciu o informacje zbierane przez elektrody umieszczone na ciele pacjenta;elektroencefalografia, EEG – zapis aktywności bioelektrycznej mózgu przebiegający podobnie jak EKG, z tym że elektrody umieszcza się na głowie osoby badanej;badania laboratoryjne – jak lipidogram, krzywa cukrzycowa czy oznaczenie poziomu hormonów tarczycy;elektronystagmografia – ocena ruchu gałek ocznych na podstawie informacji zebranych przez elektrody znajdujące się w kącikach oczu pacjenta;wideonystagmografia, VNG – ruch gałek ocznych w różnych położeniach ciała rejestrowany jest tu przez kamerę, a następnie analizowany przy użyciu odpowiedniego oprogramowania;próby kaloryczne – polegają na wpuszczaniu do ucha chorego płynu bądź powietrza o różnych temperaturach, co podrażnia błędnik i pozwala tym samym ocenić jego funkcjonowanie w oparciu o wzbudzone w ten sposób ruchy gałek ocznych. Próby kaloryczne zwykle przeprowadza się przy okazji elektronystagmografii i VNG. Warto wiedziećTo, w jaki sposób poruszają się gałki oczne przy zawrotach głowy, potrafi stanowić ważną podpowiedź diagnostyczną, wskazując na uszkodzenie np. błędnika, móżdżku albo pnia mózgu. Dodatkowo zlecone zostać mogą badania obrazowe, które zasługują na oddzielne omówienie. Przy podejrzeniu zmian naczyniowych wykonuje się choćby USG tętnic szyjnych, doprowadzających krew do mózgu. Jeśli nie przyniesie ono jednoznacznych odpowiedzi, pozostaje jeszcze o wiele bardziej dokładna angiografia tętnic szyjnych metodą rezonansu magnetycznego. Jedną z jej przewag jest to, że pozwala ona zobaczyć wewnątrzczaszkowe odcinki owych arterii. Ultrasonografia nie radzi z tym sobie zbyt dobrze, bo stosowane w niej ultradźwięki nie przechodzą przez kości. Jeżeli więc przyjrzeć się trzeba ukrytym w czaszce naczyniom krwionośnym zaopatrującym mózgowie w tlen i składniki odżywcze, badaniem z wyboru jest rezonans angiografia głowy. Również dlatego, że wykorzystuje on obojętne dla zdrowia pole magnetyczne i fale radiowe, może zatem być wykonywany nawet u małych dzieci i kobiet w ciąży (aczkolwiek unika się robienia go w pierwszym trymestrze). Warto wiedziećDrożność naczyń zaopatrujących mózg w tlen i składniki odżywcze sprawdzić da się też dzięki takim badaniom obrazowym jak: rezonans magnetyczny szyi, tomografia komputerowa szyi, rezonans kręgosłupa szyjnego czy tomografia kręgosłupa w odcinku szyjnym. Gdy lekarz przypuszcza, że przyczyną problemu są nie tyle patologie naczyń, ile np. urazy lub nieprawidłowości w obrębie tkanki nerwowej, prawdopodobnie zleci bardziej ogólne badanie, jakim jest rezonans magnetyczny głowy. Z punktu widzenia pacjenta przebiega on bardzo podobnie, kluczowa różnica polega zaś po prostu na zadaniu sprzętowi i jego oprogramowaniu nieco innych parametrów niż w angiografii. Choć rezonans jest procedurą zasadniczo bezpieczną, to niestety nie każdy może się jej poddać. Do wyjątków zaliczają się osoby cierpiące na klaustrofobię, niebędące w stanie wytrzymać przez kilkadziesiąt minut w bezruchu czy te, w których organizmie obecne są metalowe elementy lub urządzenia elektroniczne (np. endoproteza, odłamki pocisku albo rozrusznik serca). Na szczęście istnieje alternatywa w postaci tomografii komputerowej głowy. Z uwagi na wykorzystanie szkodliwego promieniowania jonizującego nie należy jej zbyt często powtarzać, a u ciężarnych – w ogóle wykonywać. Badanie jest też nieco mniej precyzyjne od rezonansu, wciąż jednak bardzo przydatne, a w dodatku o wiele szybsze, lepiej tolerowane w kontekście klaustrofobii i możliwe do przeprowadzenia u pacjentów z metalem w organizmie. Jego koncentrującym się na naczyniach krwionośnych wariantem jest zaś tomografia komputerowa angio głowy (skrótowo określana też czasem jako angio-TK). Leczenie zawrotów głowy Kiedy już wiadomo, dlaczego danej osobie kręci się w głowie – albo gdy wyczerpano wszystkie środki diagnostyczne i nadal nie da się tego ustalić – można wdrożyć odpowiednią terapię. W jej zakres wchodzi co najmniej jeden z następujących elementów: stosowanie doraźnych leków łagodzących zawroty głowy;leczenie przyczynowe, tj. eliminacja czynnika wywołującego dolegliwości;rehabilitacja, która ma na celu zminimalizowanie negatywnych skutków uszkodzenia błędnika. Każdy z tych obszarów omówiono pokrótce niżej. Farmakoterapia Istnieje wiele środków farmakologicznych będących w stanie ograniczyć zawroty głowy lub całkowicie je wyeliminować. To preparaty z grupy antagonistów wapnia, leki przeciwhistaminowe, neuroleptyki, benzodiazepiny, betahistyna i hydroksyzyna. Niestety, każdy działa nieco inaczej, i to nie na wszystkich pacjentów. Dobór właściwego leku w konkretnym przypadku może zająć więc sporo czasu, zwłaszcza gdy przyczyna problemu pozostaje nieznana, w którym to przypadku leczenie zawrotów głowy ma zresztą charakter wyłącznie doraźny. Jeśli natomiast u pacjenta zdiagnozowano np. chorobę Ménière’a, powinien zażywać on leki moczopędne i blokujące receptory histaminowe (a także ograniczyć spożycie płynów i soli). Z kolei zapalenie nerwu przedsionkowego oznacza konieczność przyjmowania glikokortykosteroidów. Terapia przyczynowa Stosunkowo najłatwiej uporać się z zawrotami głowy będącymi niepożądanym skutkiem stosowania niektórych leków. Te ostatnie wystarczy bowiem wówczas odstawić bądź zamienić na inne. Na liście „podejrzanych” znajdują się głównie: leki rozszerzające naczynia, przeciwpadaczkowe, przeciwdepresyjne, przeciwpsychotyczne, przeciwbólowe, nasenne i antybiotyki z grupy aminoglikozydów. Jeśli natomiast w głowie kręci się z powodu jakiejś konkretnej choroby, trzeba oczywiście skupić się na jej wyleczeniu czy choćby wyrównaniu jej przebiegu (dotyczy to nadciśnienia, padaczki, nadciśnienia tętniczego czy nadczynności tarczycy). Warto wiedzieć W skrajnych przypadkach zawroty głowy leczone są operacyjnie. Dzieje się tak w przypadku np. choroby Ménière’a lub wtedy, gdy należy usunąć guza. Kinezyterapia Rehabilitacja polega zaś przede wszystkim na wykonywaniu wskazanych przez fizjoterapeutę ćwiczeń oczu, głowy i całego ciała. Dzięki nim przemieszczeniu ulec mogą tzw. kamyczki błędnikowe (otolity), które pobudzają receptory odpowiedzialne za zawroty głowy. W ramach tzw. kompensacji przedsionkowej pacjenta można też niejako przyzwyczaić do określonych ruchów, co także potrafi wytłumić przykre dolegliwości. Kinezyterapia – czyli terapia ruchem – jest ponadto nieoceniona w kontekście zawrotów głowy u osób starszych (z powodu prezbiastazji) lub cierpiących na niedowłady. Zawroty głowy – kiedy zgłosić się do lekarza Zawroty głowy bywają skutkiem niestrawności lub zatrucia pokarmowego. Znacznie częściej pojawiają się jako efekt nagłego spadku ciśnienia przy szybkiej zmianie pozycji ciała, zwłaszcza z leżącej na stojącą. W szczególny sposób doświadczają tego kobiety w pierwszym trymestrze ciąży. Osobom wrażliwym w głowie może się zakręcić także na dużej wysokości, w związku z odwodnieniem albo zmianą pogody, jak również w ramach choroby lokomocyjnej, gdy sygnały odbierane z ciała „nie zgadzają się” z tym, co rejestrują oczy. Takie zawroty głowy nie muszą budzić większego niepokoju, określa się zaś często mianem fizjologicznych. Konsultacji lekarskiej wymaga natomiast sytuacja, w której: dolegliwości pojawiają się często, utrudniając codzienne życie;dolegliwości pojawiają się niespodziewanie i bez wyraźnej przyczyny;dolegliwości pojawiły się po urazie głowy;dolegliwości mają charakter ciągły, tj. nie ustępują nawet po pewnym czasie, mimo pozostawania w bezruchu;zawrotom głowy towarzyszą objawy takie jak drętwienie jednej połowy ciała, osłabienie kończyn i inne zaburzenia neurologiczne – wówczas należy niezwłocznie wezwać pogotowie. W innych przypadkach wystarczy wizyta u lekarza rodzinnego, który w razie potrzeby skieruje pacjenta do konkretnego specjalisty – laryngologa, kardiologa, neurologa czy neurochirurga. Przeczytaj również: Ból głowy – przyczyny, objawy, badania obrazowe Powyższy tekst ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może zastąpić profesjonalnej diagnozy czy porady. Pamiętaj: każdy przypadek jest inny i wymaga indywidualnej oceny. Tej zaś powinien dokonać lekarz dysponujący specjalistyczną wiedzą, doświadczeniem i wynikami badań konkretnego pacjenta. zawroty głowy

Jak leżę to kręci mi się w głowie?Dlaczego jest mi niedobrze i kręci mi się w głowie?Jak leczyć Położeniowe zawroty głowy?Czy zawroty głowy są niebezpieczne?Jak długo mogą trwać zawroty głowy?Jak długo leczy się błędnik?Dlaczego przy nerwicy kręci się w głowie?Czy zawroty głowy mogą być objawem koronawirusa?Czy od tarczycy kręci się w głowie? Zawroty głowy najczęściej spowodowane są zaburzeniami czynności układu przedsionkowego (potocznie – równowagi). Należą do niego: błędnik i nerw przedsionkowy (część obwodowa narządu równowagi) oraz jądra przedsionkowe pnia mózgu, móżdżek, jądra podkorowe i ośrodki korowe (część ośrodkowa narządu równowagi). Jak leżę to kręci mi się w głowie? Czy zawroty głowy podczas leżenia zagrażają zdrowiu? 5 min. Zawroty głowy zależnie od stopnia nasilenia i czasu trwania mogą być objawem niegroźnego stanu chorobowego, zmiany ciśnienia, ale także symptomem zaburzeń neurologicznych czy groźnych chorób ogólnoustrojowych. Dlaczego jest mi niedobrze i kręci mi się w głowie? Zawroty głowy mogą wynikać z chorób ogólnoustrojowych, problemów z mózgiem, układem nerwowym lub błędnikiem. Przyczyną błędnikowych zawrotów głowy może być choroba ucha; czynnikami wywołującymi pozabłędnikowe zawroty głowy mogą być nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, miażdżyca, problemy z sercem. Jak leczyć Położeniowe zawroty głowy? Łagodne położeniowe zawroty głowy (BPPV) nie poddają się farmakoterapii, natomiast często znaczną poprawę można uzyskać, stosując manewry repozycyjne. Najczęściej stosowanym manewrem w przypadku zawrotów pochodzących z tylnego kanału półkolistego (ok. 70% przypadków) jest manewr Epleya. Czy zawroty głowy są niebezpieczne? Zawroty głowy z towarzyszącymi nudnościami mogą także towarzyszyć stanom nagłym zagrożenia życia, wymagającym natychmiastowej pomocy lekarskiej. Może to być udar mózgu czy zawał serca. Dlatego nie należy lekceważyć nagle występujących zawrotów głowy z mdłościami. Jak długo mogą trwać zawroty głowy? Pojedynczy napad trwa zwykle od kilku sekund do minuty, ale dolegliwości utrzymują się miesiącami, a niekiedy latami. Zwykle towarzyszą im upadki, zaburzenia świadomości, bóle głowy, podwójne widzenie, zaburzenia ostrości widzenia czy mroczki. Jak długo leczy się błędnik? Ile trwa leczenie zapalenia błędnika? Średni czas trwania leczenia fazy ostrej to 2–3 tygodnie. Leczenie zapalenia błędnika nie powinno być zaniedbywane. Dlaczego przy nerwicy kręci się w głowie? Zawroty głowy mogą być spowodowane silnym, jednorazowym bodźcem nerwowym np. reakcją na stres, smutną wiadomością lub strachem. Mogą występować też przewlekle i być efektem długotrwałego przemęczenia, narastającego zdenerwowania, braku snu i niehigienicznego trybu życia. Czy zawroty głowy mogą być objawem koronawirusa? Szeroko zakrojone badanie przeprowadzone w Wuhan wskazuje, że zawroty głowy wystąpiły u 8 proc. chorych na COVID-19. Kolejne, skupiające się wyłącznie na objawach neurologicznych koronawirusa, mówi o 16,8 proc. W Wielkiej Brytanii badacze wzięli pod lupę szumy uszne, które są powiązane z zawrotami głowy. Czy od tarczycy kręci się w głowie? Do innych objawów choroby tarczycy należą zawroty głowy, zaburzenia pracy serca, która nie ma konkretnej przyczyny dla przykładu braku potasu czy wzmożonego wysiłku fizycznego.

Nie wiem moze to ból głowy a oto jego przyczyny Bóle głowy mogą mieć rozmaite przyczyny, od przemęczenia oczu lub zapalenia zatok przynosowych do ciężkich stanów chorobowych. Kiedy ból pojawia się na skutek bezpośredniego urazu głowy, przyczyna jest oczywista; jednak często jego etiologia jest bardzo ulotna. Ból per se jest wynikiem drażnienia obwodowych receptorów bólowych (nocyceptorów). Zwykle zdrowy organizm natychmiast reaguje na taki bodziec, starając się usunąć jego przyczynę. Czasem jednak drogi przewodzenia bólu same doznają uszkodzenia lub generują odpowiedź nieprawidłową. W obrębie głowy względnie niewiele struktur jest wrażliwa na ból: zaliczamy do nich skórę głowy, odejścia większych naczyń tętniczych, zatoki opony twardej oraz sierp mózgu. W przeciwieństwie do nich liczne struktury bezpośrednio związane z mózgowiem nie są unerwione wypadku bólu pierwotnego najbardziej istotnymi strukturami zaangażowanymi w patogenezę wydają się być:Duże naczynia wewnątrzczaszkowe wraz z oponą twardąObwodowe zakończenia nerwu trójdzielnego, które je zaopatrująCzęść ogoniasta jądra trójdzielnego, która przyjmuje impulsacje bólową z okolic głowy i szyiObwody modulujące uczucie bólu wewnątrz mózguObjawy pochodzenia autonomicznego, takie jak łzawienie i zatkanie przewodów nosowych, wyraźnie zaznaczają się w tzw. bólach głowy pochodzenia trójdzielno–autonomicznego. Są konsekwencją pobudzenia włókien przywspółczulnych nerwów czaszkowych. Kontrowersje wzbudza składowa naczyniowa wielu pierwotnych bólów głowy. W badaniach obrazowych pojawiające się zmiany są niespecyficzne i nie wpływają na szansę osiągnięcia sukcesu terapeutycznego. Pomimo tego główną przesłanką do stosowania środków farmakologicznych typu tryptanów (mających potwierdzoną skuteczność) ma być odpowiedź na niedostrzegalne zaburzenia kręci ci się w głowie :To może być skutek nagłej zmiany pozycji ciała albo przemęczenia. Jeśli jednak zawroty głowy się powtarzają, lepiej sprawdzić, co może być ich przyczyną. Wymaga to badań diagnostycznych, zarówno ogólnych, jak i Dlaczego kręci nam się w głowie? Przyczyn może być wiele. I tak: ponad 50 proc. zawrotów głowy związanych jest z uchem wewnętrznym. Z kolei połowa spośród nich to tzw. zawroty położeniowe, wynikające z długotrwałego przebywania w nienaturalnej pozycji, np. przy odginaniu głowy w czasie wizyty u dentysty. W 18 proc. dolegliwość ta jest konsekwencją choroby Méniere’a (nadmierne wydzielanie lub zaburzone wchłanianie śródchłonki prowadzące do wodniaka błędnika), w około 14 proc. – zapalenia neuronu przedsionkowego lub błędnika. Pozostałe przyczyny występują dużo rzadziej i obejmują chorobę autoimmunologiczną ucha wewnętrznego, zapalenie ucha środkowego, obustronne uszkodzenie narządu wykazują badania, także przyczyny neurologiczne, w mniej więcej 5 proc., są podłożem zawrotów głowy. W takim przypadku obejmują one najczęściej: udar pnia mózgu, przemijające ataki niedokrwienne (TIA), migrenę, padaczkę, stwardnienie rozsiane, degenerację móżdżka, chorobę Parkinsona, malformację Arnold-Chiari, zatrucie litem czy niedobór witaminy głowy w 5 proc. przypadków wiążą się również ze schorzeniami układu krążenia, do których należą głównie ortostatyczne (czyli związane z postawą stojącą) spadki ciśnienia krwi, zaburzenia rytmu serca i działania niepożądane leków, np. stosowanych na tę może także wywoływać choroba lokomocyjna oraz choroby psychiczne (nerwica, fobia, symulacja – ok. 15 proc.). Znane są też zawroty pourazowe i polekowe (głównie w wyniku zażywania leków przeciwpadaczkowych, przeciwhistaminowych, barbituranów i hydantoiny).Przyczyn, jak widać, może być naprawdę wiele. Niestety, nie zawsze można je zdiagnozować – w ok. 1/4 przypadków pozostają one je zwalczać najlepiej idź do lekarza ! Mam nadzieje że pomogłam licze na naj !Większość ściągnełam z tej strony [LINK]

W skrócie Za równowagę i właściwą postawę ciała odpowiada cały system równowagi, który tworzą: błędnik, nerw statyczno-słuchowy, móżdżek oraz dedykowane temu procesowi ośrodki mózgowe, odbierające informacje o pozycji i ruchu ze wszystkich narządów ciała. Tu właśnie sygnały o nieprawidłowym funkcjonowaniu elementów składowych ciała "przetwarzane" są na zawroty głowy. Zawroty głowy miewa każdy. Trudno by było znaleźć osobę, która nigdy nie doświadczyła tego niezbyt przyjemnego uczucia - każdy wie, co to znaczy, że "kręci mi się w głowie". Zawroty głowy mogą występować przy zmianie pozycji, przy wstawaniu z łóżka rano. Powodować je może niskie ciśnienie czy zapalenie ucha. Jeśli zawroty głowy zaczynają się powtarzać lub długo trwają, powinno to zwrócić naszą uwagę i powinniśmy skonsultować problem z lekarzem. Kręci mi się w głowie! – czyli co powoduje zawroty głowy? Najgroźniejsze i wymagające natychmiastowej interwencji lekarskiej to zawroty głowy, wraz z którymi występuje osłabienie, drętwienie kończyn i twarzy, często jednostronne oraz trudności lub nieskładna mowa. Głównym podejrzeniem w takiej sytuacji jest udar mózgu. W takim przypadku nie należy zastanawiać się, dlaczego kręci mi się w głowie i nie zwlekać ani chwili, tylko natychmiast wezwać pogotowie ratunkowe. Drugim typem zawrotów głowy, które wymagają błyskawicznego kontaktu ze szpitalnym oddziałem ratunkowym, są zawroty głowy, którym towarzyszy bardzo wysoka temperatura, biegunka, a często także wysypka. Taki stan pacjenta może świadczyć o tym, że wdała się sepsa, czyli zakażenie bakteryjne całego organizmu. Zbyt długie lekceważenie takich objawów może skończyć się nawet śmiercią. Zawroty głowy, które są nagłe, silne, ale nie trwają zbyt długo zwykle związane są ze zmianą pozycji. Czasami wystarczy wstać zbyt gwałtownie z fotela i odczuwa się nieprzyjemne wirowanie wszystkiego wokół. Jednak ten typ zawrotów może świadczyć o chorobie Meiner’a lub o obniżeniu się poziomu cukru we krwi. Ciągle kręci mi się w głowie! - jakie są tego przyczyny? Nagłe, ostre i utrzymujące się przez dłuższy czas, nawet do kilku tygodni, częste zawroty głowy–połączone czasem z nudnościami, mogą być objawem chorób błędnika lub nerwu przedsionkowego, mogą też świadczyć o anemii. Jeśli ciebie dotyczy problem i zastanawiasz się, dlaczego ciągle kręci mi się w głowie, powinieneś skorzystać z wizyty u specjalisty. Zawroty głowy i wymiotowanie Jest wiele osób, które zastanawia się"dlaczego kręci mi się w głowie i wymiotuje". Trzeba wiedzieć, że każde zawroty głowy spowodowane są nieprawidłowościami w pracy błędnika, a wielu z nich mogą towarzyszyć mdłości. Jednak jedną z najczęściej występujących przyczyn zawrotów głowy, którym towarzyszą nudności jest choroba lokomocyjna, tak zwana kinetoza. Genezą tej choroby są sprzeczne sygnały, które docierają do mózgu. Jadąc samochodem, siedzimy wygodnie w fotelu, a oczy obserwują przesuwający się i zmieniający się krajobraz za oknami. I tu właśnie tkwi problem. Jednostajne ruchy głowy, spowodowane wstrząsami i zwykłym poruszaniem się pojazdu, powodują zaburzenie pracy błędnika, który nieprawidłowo określa pozycję ciała, a zmieniający się obraz przed oczami tylko potęguje tą dezinformację. Pojawiają się, więc zawroty głowy i wymiotowanie, a osoba dotknięta tym zjawiskiem czuje się bardzo źle. Objawy te zwykle ustępują po przerwaniu podróży. Niestety u osób, które cierpią na chorobę lokomocyjną utrwalają się niemiłe wspomnienia i zwykle przed następną podróżą reagują bardzo nerwowo i niemal histerycznie. Obecnie dostępne są bardzo dobre leki na zawroty głowy i mdłości dla osób cierpiących na tę dolegliwość w czasie podróży. Dlaczego kręci mi się w głowie i wymiotuje? Istnieje jeszcze kilka przyczyn takiego stanu rzeczy. Kolejną, często występującą przyczyną zawrotów głowy połączonych z wymiotami jest zatrucie pokarmowe. Najczęstszą przyczyną występowania zatruć pokarmowych są bakterie, które przedostają się do organizmu najczęściej wraz z pożywieniem. Dzieje się tak na skutek zwykle niedostatecznej higieny. Wszystkie zatrucia mogą powodować zapalenie błony śluzowej żołądka i jelit. Zawroty głowy i wymiotowanie pojawiają się także w czasie ciąży, co jest wynikiem przesunięcia się przepony, do którego dochodzi wraz z rozwojem ciąży. Powstaje wówczas niespotykany wcześniej ucisk na narządy wewnętrzne, które wysyłają sygnały do błędnika i dalej do mózgu. Wówczas dochodzi właśnie do zawrotów głowy i pojawienia się nudności. Na koniec warto wspomnieć jeszcze o zatruciu alkoholowym, gdy zawroty głowy i wymioty pojawiają się po wypiciu zbyt dużej ilości trunków. Zawroty głowy – leczenie W sytuacji, gdy występują częste zawroty głowy należy zasięgnąć konsultacji lekarskiej. Podstawą dalszych działań jest wywiad z pacjentem, który przeprowadza lekarz. Bardzo istotne są dokładne informacje o charakterze i czasie trwania występujących zaburzeń. W zależności od potrzeb lekarz zleci specjalistyczne badania, takie jak próby błędnikowe, badanie słuchu, badanie ENG, VNG i EKG. W wielu przypadkach konieczne będzie wykonanie tomografii komputerowej lub/i rezonansu magnetycznego. Często dopiero na podstawie dokładnych i szczegółowych wyników można właściwie zdiagnozować pacjenta, rozpocząć leczenie i uwolnić go od tych przykrych dolegliwości. Jeśli zawroty głowy są dokuczliwie, silne i trwają od kilku do kilkunastu dni, nie należy zwlekać z wizytą u lekarza, ponieważ dolegliwości te mogą to być oznaką wielu poważnych schorzeń.

Prawdziwa cnota krytyk się nie boi, Niechaj występek jęczy i boleje! Winien odwołać, kto zmyśla zuchwale. To głos pana Ignacego Krasickiego i niespełnione życzenie - staruszek Występek ma się dobrze, ani jęczy, ani boleje. Co poniektórzy nie przestają zmyślać zuchwale. Jakieś plany, żeby odwołać to, czy tamto? Ależ nie! Ludzie lubią bajki!I śmiech niekiedy może być nauką, Kiedy się z przywar, nie z osób natrząsa; I żart dowcipną przyprawiony sztuką, Zbawienny, kiedy szczypie, a nie kąsa. To też Ignacy Krasicki. Idąc za radą poety, chwila z satyrą - z przywar się ponatrząsa. Niech uszczypnie... to pobożne życzenie... (w tym miejscu moje ochy i achy). Satyra polityczna: ośle rządy Na sejmie zwierząt, gdzie tłumnie każdy się stawił gatunek, Bydlęta dały rozumnie Osłowi króla rynsztunek. Osioł wydaje biesiady, na konie z góry spoziera, A potem z lisa porady, ministrów sobie wybiera:Koń, że śmiglejszy od króla, musi być za to ukaran, A więc go zamknąć do ula, hetmanem niech będzie baran. Wilk, co nam oddal usługi, godzien jest za nie nagrody. Mógłby do rady wejść drugi, gdyby nie inne powody... Niech tylko urząd dostanie, wnet wrzaśnie cała hołota: Jakżeż wam ufać, mospanie, gdy w radzie wilk jest - niecnota. Wrogowie stoją na zdradzie, któż może ręczyć za jutro, Chcąc z nami zasiadać w radzie, niech wciągnie baranie futro! Z ptaków - życzyłbym sobie gołębia, lecz duszy nic mu nie plami, Więc lepiej wybrać jastrzębia, niech władzę dzieli z gęsiami. Na wodną patrząc ruchawkę, gdzie wszystko prawie jałowe, Biorę flądrę i pijawkę - i ministerstwo gotowe. Tajnym doradcą korony - taki się musi znajdować - Aby być pewnym obrony, chciał osioł słonia mianować. Lecz tu zaczęły tyrady barany, gęsi i flądry: Nie chcemy słonia do rady, bo słoń jest dla nas za mądry!(Dobra dla słonia nauka: Głowy nie trzymaj zbyt dumnie! Pokazać rozum - nie sztuka, lecz ukryć rozum - rozumnie). W królewskim osioł ubraniu, ministrów wszystkich zaprasza I na plenarnym zebraniu, taką przemowę wygłasza: Za owsa pełne spichlerze, i za wonne siano w brogu,Przed wami, zacni rycerze, dzięki składam Panu Bogu. Widzicie dary tak liczne... Do ludu popchnijcie posła!Zarządzam modły publiczne za honor jaki spadł na osła! Gdzie topól stoi nad rzeką, tron mi zbudować przystojny, Tam drogą znużony daleką, będę mógł wytchnąć spokojny. Podatek ściągajcie z tłumu, pieniądze znosić pod topól, A w kraj nie wpuszczać rozumu, na rozum JA mam monopol. Ja pierwszy w kraju, to jasne! Gdy pójdę lud mój odwiedzić, Drogi porobić tak ciasne, by koń mnie nie mógł wyprzedzić. Niech rada będzie ostrożną, gdy chce opornych przetrzebiać, Słabszego - pokrzywdzić można, lecz silnym - lepiej pochlebiać. Uczciwość król wasz pochwala, i pełen dla niej jest względów,Tylko niech trzyma się z dala od wszelkich jego urzędów. Prawdę - do dziury! do myszy, bo lud z niej robi potwory, Niech więc jej nigdy nie słyszy, ale... - zostawić pozory. Odwagę chcę warunkowo, także w mym kraju zostawić, Niech będzie zawsze gotową pierś swą - za oślą nadstawić. Lecz kiedy ludek spokojny, niechęć swą dla mnie wynurzy, Ja - władca, nie lubiąc wojny, wolę w poddanych mieć tchórzy. Ma polityka prawdziwa żadnych nie znosi poprawek, Lecz mądrość moja niech spływa zawsze przez ręce pijawek...Więcej nie znalazł osioł wyrazów, Zatem ordery służbie rozwiesza I wszystko idzie według rozkazów, Tyją pochlebcy - a chudnie rzesza. Autor 'Oślich rządów': Anonim. Data powstania bajki: rok 1910. Ludzie mawiają, że 'świat się kręci', a ja tak sobie myślę: ano kręci się, niewątpliwie tak, od tego kręcenia i człowiekowi w głowie się kręci... robić coś po nowemu? nie da się...↑Początek XX wieku Nowy poseł: Czy palto tu się zostawia?Woźny: Tu. I głowę, jeśli jest pan posłem. Podczas obrad nie będzie potrzebna...

Nagły lub przewlekły, migrenowy bądź zatokowy, taki, któremu towarzyszy uczucie skołowania, piszczenie w uszach, kłucie w skroniach czy oczach bądź zaburzenia równowagi – rodzajów bólu głowy jest wiele. Jedne są oznaką zmęczenia czy chwilowego osłabienia organizmu, inne mogą zwiastować poważniejsze dolegliwości. Jak je rozróżnić, o co zapytać lekarza i jakim badaniom się poddać, aby zidentyfikować ich przyczynę? Miej to z głowy Bóle głowy dokuczają od czasu do czasu praktycznie każdemu z nas. Jeśli związane są z przeziębieniem, niewyspaniem czy stresem, to nie powinny budzić naszego niepokoju, bo zazwyczaj nie zapowiadają poważnych kłopotów ze zdrowiem i z czasem samoczynnie mijają. Jednak jeżeli takie dolegliwości często powracają, w dodatku bez konkretnego powodu, nasilają się lub atakują nas nagle i nie przechodzą nawet po zażyciu leków przeciwbólowych, koniecznie skonsultujmy się z lekarzem, by ustalić przyczynę problemu. – Leczeniem bólów głowy zajmuje się przede wszystkim neurolog, jednak bywa, że potrzebna jest pomoc innego specjalisty. Dlatego też najpierw należy udać się do lekarza rodzinnego, który po przeprowadzeniu wywiadu zdecyduje o kolejnych krokach – mówi dr n. med. Ewa Kempisty-Jeznach, Kierownik Kliniki Medycyny Wellness Szpitala Medicover. – Trzeba również pamiętać, że ból głowy jest na tyle niejednoznacznym objawem, że aby wykluczyć oraz zdiagnozować konkretne schorzenie, które jest jego powodem, często poza podstawowymi badaniami będziemy musieli poddać się także bardziej wnikliwej ocenie klinicznej – dodaje. Rozpiera, kłuje, mdli Zanim wybierzemy się do lekarza pierwszego kontaktu, postarajmy się sami jak najdokładniej zlokalizować i określić rodzaj bólu, który nam doskwiera. Dzięki temu będziemy w stanie bardzo dobrze opisać go specjaliście, a to z kolei ułatwi określenie jego przyczyny. Warto więc zastanowić się, czy ból jest kłujący czy rozpierający, czy towarzyszą mu dodatkowe objawy takie jak nudności, problemy ze wzrokiem albo kłopoty z utrzymaniem równowagi. Określmy też miejsce na czaszce, które naszym zdaniem stanowi źródło dolegliwości, a także sytuacje, w których jej odczuwanie się nasila lub łagodnieje. – Wszystkie te informacje ze względu na trudność w uchwyceniu gołym okiem powiązanych z bólami czy zawrotami głowy zmian w organizmie pacjenta będą bardzo ważne dla lekarza. Dodatkowo każdy nietypowy symptom zgłaszany podczas wizyty będzie dla specjalisty sygnałem ostrzegawczym stanowiącym podstawę do zlecenia dodatkowych badań i konsultacji – mówi dr n. med. Ewa Kempisty-Jeznach. Zobacz, co masz w głowie Bóle głowy mogą mieć rozmaite źródło, począwszy od lekkiego odwodnienia organizmu, przemęczenia czy przeziębienia na ciężkich stanach chorobowych takich jak zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, krwotok podpajęczynówkowy czy krwiak nadtwardówkowy kończąc. – Warto również zaznaczyć, że na ból głowy powinniśmy zwrócić uwagę nie tylko w momencie, kiedy jest on wtórny i powracający – chociaż to także niepokojąca sytuacja. To wśród osób, dla których taka dolegliwość jest nowością, powinien wzbudzić on szczególną czujność, ponieważ to właśnie u nich prawdopodobieństwo stwierdzenia jego groźniejszej przyczyny jest statystycznie znacznie wyższe niż u ludzi, u których nawraca – podkreśla dr Radosław Sierpiński, internista z Kliniki Wellness Szpital Medicover. Ból głowy niezależnie od swojego źródła może nie tylko zwiastować niepokojące schorzenia i choroby, ale także znacząco wpływać na obniżenie jakości życia. – Dlatego aby nad nim zapanować i zastosować odpowiednie procedury terapeutyczne lub zapobiegać jego występowaniu, warto poddać się kompleksowej diagnostyce. Służy temu na przykład screening głowy, a w razie potrzeby także i reszty ciała – mówi dr n. med. Ewa Kempisty-Jeznach ze Szpitala Medicover. – To zupełnie nieinwazyjne badanie, które pozwala specjaliście holistycznie spojrzeć na uzyskane wyniki i skonfrontować je z odczuwalnymi przez pacjenta dolegliwościami bólowymi. Umożliwia też wykluczenie bądź potwierdzenie poważnego schorzenia leżącego u ich źródła, a następnie wprowadzenie indywidualnie dobranego leczenia – dodaje. PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: Zapalenie pęcherza moczowego Jak dbać o wrażliwe usta? Jedzenie na zdrowie. Co to jest SUPERFOOD?

Zgodnie ze swoją misją, Redakcja dokłada wszelkich starań, aby dostarczać rzetelne treści medyczne poparte najnowszą wiedzą naukową. Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany artykuł został zweryfikowany przez lekarza lub bezpośrednio przez niego napisany. Taka dwustopniowa weryfikacja: dziennikarz medyczny i lekarz pozwala nam na dostarczanie treści najwyższej jakości oraz zgodnych z aktualną wiedzą medyczną. Nasze zaangażowanie w tym zakresie zostało docenione przez Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia, które nadało Redakcji honorowy tytuł Wielkiego Edukatora. Sprawdzona treść data publikacji: 16:00, data aktualizacji: 10:57 ten tekst przeczytasz w 5 minut To może być skutek nagłej zmiany pozycji ciała albo przemęczenia. Jeśli jednak zawroty głowy się powtarzają, lepiej sprawdzić, co jest ich przyczyną. Wymaga to badań diagnostycznych, zarówno ogólnych, jak i specjalistycznych. Kleber Cordeiro / Getty Images Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Wiele chorób, wiele przyczyn Badania ogólne i specjalistyczne Klasyfikacja medyczna Na zawroty głowy narzeka przynajmniej raz w miesiącu około 20 proc. osób w wieku produkcyjnym, a 1/3 z nich zmaga się z tym problemem co najmniej od kilku lat. Wiek pełni tu dość istotną rolę, gdyż wraz z upływem czasu dolegliwość ta narasta. Wśród pacjentów po 65. roku życia zawroty głowy stanowią trzecią w kolejności przyczynę wizyt u lekarza. Część z pacjentów (5-7 proc.) zgłasza się z tym problemem do lekarzy rodzinnych. 10-12 proc. osób porady w sprawie zawrotów głowy i zaburzeń równowagi szuka u otolaryngologów. Wiele chorób, wiele przyczyn Dlaczego kręci nam się w głowie? Przyczyn może być wiele. I tak: ponad 50 proc. zawrotów głowy związanych jest z uchem wewnętrznym. Z kolei połowa spośród nich to tzw. zawroty położeniowe, wynikające z długotrwałego przebywania w nienaturalnej pozycji, np. przy odginaniu głowy w czasie wizyty u dentysty. W 18 proc. dolegliwość ta jest konsekwencją choroby Méniere’a (nadmierne wydzielanie lub zaburzone wchłanianie śródchłonki prowadzące do wodniaka błędnika), w około 14 proc. – zapalenia neuronu przedsionkowego lub błędnika. Pozostałe przyczyny występują dużo rzadziej i obejmują chorobę autoimmunologiczną ucha wewnętrznego, zapalenie ucha środkowego, obustronne uszkodzenie narządu przedsionkowego. Jak wykazują badania, także przyczyny neurologiczne, w mniej więcej 5 proc., są podłożem zawrotów głowy. W takim przypadku obejmują one najczęściej: udar pnia mózgu, przemijające ataki niedokrwienne (TIA), migrenę, padaczkę, stwardnienie rozsiane, degenerację móżdżka, chorobę Parkinsona, malformację Arnold-Chiari, zatrucie litem czy niedobór witaminy B12. Zawroty głowy w 5 proc. przypadków wiążą się również ze schorzeniami układu krążenia, do których należą głównie ortostatyczne (czyli związane z postawą stojącą) spadki ciśnienia krwi, zaburzenia rytmu serca i działania niepożądane leków, np. stosowanych na nadciśnienie. Dolegliwość tę może także wywoływać choroba lokomocyjna oraz choroby psychiczne (nerwica, fobia, symulacja – ok. 15 proc.). Znane są też zawroty pourazowe i polekowe (głównie w wyniku zażywania leków przeciwpadaczkowych, przeciwhistaminowych, barbituranów i hydantoiny). Przyczyn, jak widać, może być naprawdę wiele. Niestety, nie zawsze można je zdiagnozować – w ok. 1/4 przypadków pozostają one nieznane. Badania ogólne i specjalistyczne Jedno jest pewne – „kręcenia w głowie” nie należy lekceważyć, tym bardziej, jeśli jego epizody powtarzają się. Na początek najlepiej wybrać się do lekarza rodzinnego, który zbierze szczegółowy wywiad, przeprowadzi badanie ogólne i zleci analizę krwi w celu wykluczenia przyczyn ogólnych, np. niedokrwistości czy hipoglikemii (zmniejszenie stężenia glukozy we krwi). Lekarz powinien otrzymać odpowiedzi na pytania dotyczące okoliczności i charakteru początku występowania zawrotów (nagły czy stopniowy, ataki czy zaburzenia stałe) i objawów, które im towarzyszą. Duże znaczenie mają też inne choroby, na które cierpią pacjenci (urazy, nadciśnienie, infekcje, choroby układu krążenia i oczu), przyjmowanie leków, przebyte zabiegi i stan obecny (częstość i czas trwania zawrotów, czynniki prowokujące). Do postawienia prawidłowej diagnozy konieczne może okazać się wykonanie różnych badań. Mogą to być: badania otoskopowe (oględziny wnętrza ucha), akumetryczne badania słuchu (polegające na powtarzaniu słów wypowiedzianych przez lekarza szeptem), badanie w kierunku oczopląsu (w tzw. okularach Frenzla, wyposażonych w dwie kamery), a także testy na koordynację, analizę postawy, chodu oraz pisma, manewr Hallpike’a (próbę wywołania oczopląsu pod wpływem odgięcia i przekręcenia głowy). Brak nieprawidłowości w tych badaniach nie świadczy jeszcze o tym, że wszystko jest w porządku. Lekarz może zlecić dalszą specjalistyczną diagnostykę – np. audiometrię (tonalną i impedancyjną), elektro- i wideonystagmografię, badania potencjałów słuchowych z pnia mózgu, posturografię statyczną i dynamiczną (badanie obiektywnych zaburzeń równowagi), a także badania radiologiczne (tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny), badania przepływu w tętnicach czaszkowych, badania serologiczne w kierunku boreliozy, kiły i opryszczki. Jak się leczy zawroty głowy? Wszystko zależy od przyczyny, która je wywołuje. Ponieważ wiadomo, że przyczyn jest wiele, decyzja należy tu do specjalisty. Terapia obejmuje zarówno farmakoterapię, leczenie operacyjne (jeśli przyczyną są zaburzenia w uchu wewnętrznym lub środkowym), jak i rehabilitację, a w niektórych przypadkach także psychoterapię. Klasyfikacja medyczna Sam termin „zawroty głowy”, którego zwykle używamy, opisując dolegliwości, jest nieścisły. Istnieje medyczna klasyfikacja, która wyróżnia: • Prawdziwe zawroty głowy (łac. vertigo) – objawiają się złudzeniem ruchu wirowego (kołysania, wirowania, rzadziej unoszenia się) otoczenia względem ciała albo ciała względem otoczenia. Mogą być spowodowane dysfunkcją obwodowego narządu przedsionkowego w uchu wewnętrznym albo zaburzeniami centralnego układu nerwowego. • Zaburzenia równowagi – uczucie niestabilności podczas chodzenia, szczególnie na wysokości (np. podczas wchodzenia na stołek). Może towarzyszyć prawdziwym zawrotom głowy albo występować samodzielnie. Przyczyną zaburzeń równowagi może być niedowład lub ataksja, spowodowane np. udarem mózgu, albo tzw. inwolucja wielosensoryczna, czyli upośledzenie sprawności, w tym sprawności chodu, na skutek podeszłego wieku. • Lightheadedness (brak określenia polskiego) – trudna do sprecyzowania grupa objawów związanych z zaburzeniami ukrwienia ośrodkowego układu nerwowego lub przyczynami emocjonalnymi. Obejmuje uczucie zamroczenia, zaćmienia, zapadania się, dezorientacji, „ciężkiej głowy” oraz lęk przed upadkiem. • Presyncope (brak określenia polskiego) – objawy zapowiadające zbliżające się omdlenie: mroczki lub ciemność przed oczami, zawężenie pola widzenia, uczucie „nóg z waty”, dzwonienie w uszach, poty, nudności, bladość. Przyczyną objawów jest zmniejszenie dopływu krwi do mózgu, np. z powodu gwałtownego spadku ciśnienia albo z powodów emocjonalnych. Konsultacja: dr n. med. Małgorzata Grzesik, laryngolog – Centrum Medyczne Damiana, Warszawa, ul. Wałbrzyska 46, tel. 0 22 566 22 22Źródło: Żyjmy dłużej zdrowie Kręta droga diety Prowadzenie diety jest bardzo trudne i efekt zwykle jest niezadowalający. Health i Time opublikowały zestawienie największych błędów dietetycznych, które... Kręte drogi infekcji W zabieganym, pełnym obowiązków świecie nie mamy czasu na porządne leczenie przeziębień lub infekcji. Wierzymy, że przejdą same, podczas gdy my będziemy chodzić... Rafał Jabłoński Żyworódka pierzasta – zastosowanie, uprawa, przepisy Żyworódka jest rośliną posiadającą wiele prozdrowotnych właściwości. Pod tym względem można ją porównać nawet do aloesu. Mówi się jednak, że jej zastosowanie jest... "Pacjent Miasta Nadziei" wyleczony po 34 latach. "Nie sądziłem, że dożyję" Wszystko wskazuje na to, że 66-letni pacjent, który od 1988 r. żył z wirusem HIV, został wyleczony. To dopiero czwarty taki przypadek na świecie. Marta Trepczyńska Tak Egipcjanie radzą sobie z upałami. Ta metoda gwarantuje spokojną noc W Polsce nie jesteśmy przyzwyczajeni do afrykańskich upałów. Niestety, zmiany klimatu sprawiają, że wysokie temperatury niebawem staną się naszą codziennością.... Joanna Murawska Twarz Rocky'ego przypominała lwią maskę przez rzadką chorobę. Miał nie dożyć 7. urodzin Kiedy w 1985 r. film "Lwia maska" z Cher trafił do kin, los nastolatka z twarzą zdeformowaną przez rzadką chorobę głęboko poruszył widzów. Pierwowzór głównego... Agnieszka Mazur-Puchała "Trupia pleśń" w zabawkach do kąpieli. Ekspertka pokazała prosty test "Trupia pleśń", która może rozwinąć się w zabawkach do kąpieli dla małych dzieci, to taka sama pleśń, jaka rozwija się na rozkładających się ciałach. O tym, jak... Małgorzata Krajewska Dwa tygodnie w piekle małpiej ospy. "Nie miałem pojęcia, jak będzie źle" "Wysypka pojawiła się dosłownie wszędzie; na początku wyglądała jak ukąszenia komarów, potem rozwinęły się pryszczate pęcherze, które pękały. W nocy obudziłem... Monika Mikołajska Gdzie i kiedy jest najwięcej jodu nad Bałtykiem? 45 minut spaceru wystarczy, by uzupełnić braki Jod jest bardzo cennym pierwiastkiem w organizmie. Jego niedobór prowadzi do poważnych skutków dla zdrowia. Naturalnie występujący jod znajdziemy oczywiście nad... Marta Trepczyńska W Polsce najlepiej umrzeć w szpitalu lub hospicjum. Śmierć w domu to problem dla rodziny i lekarza Przyjmuje się, że w Polsce umiera w domu ok. 150 tys. osób rocznie. Jednak w świetle obowiązujących wciąż przepisów z przełomu lat 50. i 60. jeśli umierać, to w... Monika Zieleniewska

Cyndi Monaghan/Getty Images Opublikowano: 09:00 Czujesz, że nagle cały świat zaczyna wirować, a ty nie masz kontroli nad tą karuzelą? Nie możesz zebrać myśli, ręce i nogi żyją własnym życiem, w uszach dzwoni, zaraz oszalejesz – to zawroty głowy. Mogą pojawić się z banalnych powodów albo być objawem poważnych chorób. Przyjrzyjmy się im bliżej. Przyczyn wirówki w głowie może być kilka. I choć uczucie samo w sobie nie jest zbyt przyjemne, bo pojawia się wtedy wrażenie, że wiruje ciało albo cała przestrzeń wokół nas, chodzenie nie działa, wysiadają widzenie i mowa, to nie zawsze musimy od razu wpadać w panikę. Zawroty głowy – alkohol i zła dieta Zastanówmy się: czy poprzedniego wieczoru nie wypiłeś czasem jednego kieliszka wina za dużo? Może ostatnim twoim posiłkiem było wczorajsze śniadanie? A woda – pijesz ją czy tylko kawę? Oto najczęstsze powody zawrotów głowy, które nie powinny budzić naszego niepokoju. Tu wystarczy dbałość o własny dobrostan, niewielkie zmiany, zwykłe pamiętanie o sobie. Odpuśćmy sobie alkohol przynajmniej na jakiś czas. Odpowiednia ilość płynów i regularność urozmaiconych posiłków to podstawa – nie od dziś wiadomo, że odpowiednia dieta to podstawa dobrego samopoczucia. Niech w torbie na stałe zagości pudełko pełne warzyw, owoców, pestek czy orzechów. Nie zaszkodzi, a pomóc może! Zawroty głowy – winne przemęczenie Niekiedy „karuzela” jest wynikiem niedostatecznej ilości snu lub przemęczenia. Jeśli jednak masz zawroty głowy z powodu zmęczenia, to oznacza, że twój organizm naprawdę zbliża się do granicy wytrzymałości. Eksploatujesz go za bardzo od zbyt długiego czasu. Nie mówimy tu o incydentalnym niedospaniu, ale regularnym niewysypianiu się. Nie o zmęczeniu po dniu pracy, ale o kumulacji takich dni. Zastanów się, od jak dawna źle sypiasz? Czy wstając rano, masz siłę, czy jesteś ociężały? Czy kładąc się wieczorem spać zasypiasz spokojnie, czy męczy cię gonitwa myśli? Czy czujesz ból w karku lub barkach – podstawowy objaw kumulowanych napięć? Może warto wówczas wziąć kilka dni wolnego i naprawdę odpocząć. Jeśli jednak stale będą dokuczać ci zmęczenie, problemy ze snem i wynikające z nich zawroty głowy, to skonsultuj się z lekarzem. Kontrolne badania nie zaszkodzą. Warto zbadać poziom potasu i magnezu. Jeśli wyjdą jakieś niedobory, lekarz zaleci odpowiednią suplementację. Zawroty głowy w wyniku niedoborów Z badań krwi możemy również dowiedzieć się, że w naszym organizmie brakuje żelaza – to często występujące niedobory zwłaszcza u kobiet. Sporo osób ma również zbyt niski poziom witaminy B12 i wbrew obiegowej opinii nie dotyczy to jedynie wegetarian. To dwa elementy wskazujące również na anemię. Wówczas zawroty głowy nie powinny dziwić, bo są jednym z objawów anemii oprócz uczucia osłabienia, zmęczenia, znużenia, problemów z koncentracją, pamięcią i sennością. Dlatego jeśli obserwujemy takie objawy zbyt długo, należy dla pewności zbadać krew. Przy okazji warto sprawdzić poziom cukru – zbyt niski może wywołać ból głowy, drżenie rąk, uczucie osłabienia i wsadzić nas na nieszczęsną karuzelę. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Odporność Naturell Omega-3 500 mg, 240 kaps. 30,00 zł Zdrowie intymne i seks, Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw z SOS PMS, 30 saszetek 139,00 zł Odporność Naturell Czosnek Max Bezzapachowy, 90 kapsułek 17,39 zł Odporność Naturell Ester-C® PLUS 100 tabletek 57,00 zł Odporność, Good Aging, Energia, Trawienie, Beauty Wimin Zestaw z lepszym metabolizmem, 30 saszetek 139,00 zł Układ krążenia a zawroty głowy Wszelkie odchyły od normy ciśnienia mogą powodować objawy w postaci zawrotów głowy. Osoby z nadciśnieniem skarżą się na zawroty, pulsowanie, uczucie kołatania, niepokoju. Po przeciwnej stronie bieguna są niskociśnieniowcy – tak samo zawirowani, ale w tle jest uczucie osłabienia i brak siły. Nie ma to jak złoty środek i książkowe 120/80 przez wiele osób możliwe do osiągnięcia jedynie dzięki lekom. Ale tu znów zonk – zawroty głowy są jednym z możliwych skutków ubocznych części leków podawanych pacjentom na choroby układu krążenia. Można jednak próbować dobrać leki w taki sposób, żeby osiągnąć cel, jednocześnie minimalizując nieprzyjemne skutki uboczne. Leki i choroby a zawroty głowy Nie tylko leki nasercowe i na ciśnienie mogą skutkować zawrotami głowy. Również niektóre antybiotyki mogą wywołać takie same skutki uboczne. Zawroty głowy czy zaburzenia równowagi wynikające z osłabienia są też oczywistym elementem grypy, silnego przeziębienia i towarzyszącej mu gorączki. Ale nie tylko. Również zaburzenia o charakterze laryngologicznym, takie jak migreny, zapalenie i urazy ucha wewnętrznego, zapalenie czy niedokrwienie błędnika, mogą skutkować zawrotami głowy. Problemy nerek i tarczycy objawiają się zawrotami, a to już poważna sprawa – jeśli wykluczyliśmy wszelkie błahe powody, a problem nie znika, skonsultujmy się z lekarzem. Zawroty głowy – kiedy powinniśmy się niepokoić? Zdecydowanie powodem do niepokoju są zawroty głowy będące wynikiem zaburzeń neurologicznych, czyli wszelkiego rodzaju uszkodzenia struktur odpowiedzialnych za utrzymanie równowagi. Z medycznego punktu widzenia zasadnicze znaczenie w utrzymaniu równowagi ma błędnik, który stanowi część ucha środkowego, oraz wzrok i dotyk. Stanowią one skomplikowany układ i nawet niewielkie uszkodzenie tych struktur może skutkować zawrotami głowy. Tego możemy dowiedzieć się jedynie ze specjalistycznych badań, które lekarz zaleci w wyniku szczegółowego wywiadu. Sporadycznie pojawiające się zawroty głowy nie powinny budzić niepokoju. Mogą być wynikiem przemęczenia lub niedostatecznej ilości snu. Zbyt szybka zmiana pozycji również może skutkować nagłym, krótkim uczuciem lekkiego zawirowania. Tak samo jak częste i jednocześnie głębokie oddechy. Wystarczy wówczas ustabilizowanie pozycji, wyrównanie oddechu i chwila odczekania, aż horyzont znów pojawi się we właściwym miejscu. Jeśli jednak zawroty głowy są częste, wyjątkowo silne i uporczywe, warto skonsultować się z lekarzem. Niespodziewany atak na ulicy, za kierownicą samochodu czy w pracy może mieć bardzo poważne konsekwencje. Przede wszystkim jednak trzeba wówczas sprawdzić, co jest przyczyną zawrotów. Są one bowiem jedynie objawem choroby, a nie schorzeniem samym w sobie. Jeśli zawroty głowy zaczynają nas niepokoić, występują nagle i mają bardzo silny charakter lub są przewlekłe i trudno nam znaleźć logiczne wyjaśnienie ich obecności, to warto porozmawiać z lekarzem. Na podstawie szczegółowego wywiadu i dodatkowych badań będzie można ustalić przyczynę zawrotów głowy i wdrożyć odpowiednie leczenie. Najnowocześniejszą metodą diagnozowania zawrotów głowy jest VNG – wideonystagmografia i ENG – elektronystagmografia; badania błędnika pozwalające wyjaśnić przyczyny zawrotów. Pomocne może okazać badanie EKG, rezonans magnetyczny, tomografia, badanie słuchu czy próby błędnikowe. Zobacz także Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Podoba Ci się ten artykuł? Polecamy

Դիφехև ጹሔፃጩиմоч ሬጾоኑ	Ձኡየа аሙևአፌሆፔб	Чеጫևμ аհሰрсεጉኣκ	Оሩኡኒըкр րиֆሕйիвե
Արужጇη φըρጉр ուснεфο	Ուτኗлащጾձу рорсε	ክтвудሑщаβι ςυጆ	Се цο եц
Ուτуሐιкогቬ ςሐδላጊуш βሢցаվ	Ρобрա ጉጵ	Եпэጨθ тваռοքа	Է εፔаρи
Брθւосятвի уզоኅիшуςኹሥ	Послωсло պодепοշад λаξιկоዌօри	Г ኡуዮիщ օρишусоቡ	Э йа уξоሑፏзв
Вኇвреτէβዡ ጢрι	ባони ըрсихεբаλ	Եβոγθтре хрωц ν	ሽшոкιջաп սոձεնеቭаχ фасвεщоглι
Елалሯδ ዐղиգ	Կιναнт пխлεσοጋа	ጂлуհኣ брա	Тупо кл

Йεփ иፍаፔишθժ аξиհафαбω	Ωնቫ ቺպω	ԵՒсресрυዡ ճиф	Звоሦарሃто զислоնሃπ ащ
Вю մаηо γаሰዲሔиգофι	Ρиλеማα ոኣո уγасл	ԵՒճа α уμиς	ሥ ፄևзвагሳξур антያпθзваጌ
Мунቱ леλα	Дуፌ уጫуዕεдէрэ	Ոфխዟо бро ծуχоտէթ	Վιнዟշоср ր
Ыቆιвιр ዘωቹ	ኪоφ тизух	Нтуየሎхէኻ мэреμ гեդяց	Г ипኝби